В депресия ли сте?

[Nikaela]

Да, от три години насам.
Пих лекарства, спрях ги и всичко се върна постарому.
Не мога да спя нормално.
Всичко ме тревожи.
Не се чувствам добре през деня.
Как може този кошмар да спре?

[diesto]

 Идея нямам как да се справя лично аз. Преживях тежко заболяване, след което отключих паник - атаки. Подтиснах ги със воля, но пък нощем не мога да ги спра. Депресивни състояния всеки ден. Безсъние. Вялост. Апатия. В същото време вълнения и бури от емоции, съпътстващи характера и душевността ми. И много писане. Дефицит на любов. Травми. И ето резултата. Аз.

[Tangerine]

Вземете се в ръце! Депресията е зависимост и пристрастяване към черните мисли докато загубим съвсем контрол върху ситуацията. Трябва силна воля, за да и се опълчим и да излезем от капана й. Но е възможно чрез постоянен контрол над мислите, както и много слънце, разходки сред природата, общуване с хора , здравословен режим на хранене и движение! 

[GearGhost]

Аз рядко изпадам в депресия, творческа и личносттна. Главата ми е пълна с толкова много мисли, че когато не мисля за героите си, мисля за професията, а когато не мисля и за двете смейството ме окупира.
На моменти изпадам в шок и паника заради някои научни неща, с които работя (сериозни заболявания), но като като потъна в измисления свят всичко се оправя