Иван Иванов - УЧИТЕЛЯ, ми завеща следното свое УЧЕНИЕ.
1. Основната цел на човешкия живот е САМОУСЪВЪРШЕНСТВАНЕТО и Стремежа към БЕЗСМЪРТИЕ /физическо и духовно/.
За постигането на тази цел
ПЪРВОТО НЕОБХОДИМО УСЛОВИЕ е Физическото пречистване. То се базира на Вегетарианството /това включва Суровоядство и избягване дори на млечни храни и яйца. Забранени са също риба, хайвер, и пилешко месо/. Храненето трябва да се извършва веднъж дневно - между 17 и 19 часа следобяд /това е усилен вариант на Еднократното хранене предложено от геронтолога Янко Балиев, който допуска и ядене на месо, и други храни/.
ВТОРОТО НЕОБХОДИМО УСЛОВИЕ е Нравственото пречистване. Според Иван Иванов То се постига чрез дълго и бързо ходене по планински терени /не по-малко от 30 - 40 км на ден/, по възможност в самота. Така се изпада в състояние на автоматична Медитация, която именно пречиства духа.
За постигане на Физическото пречистване се правят подходящи упражнения, включително ЙОГИЧЕСКИ. Те се съчетават с навремен ...