ДА ПОБЕДИМ ДЕПРЕСИЯТА
Запитвали ли сте се какво представлява депресията? Какви са причините, които я предизвикват? Какви са начините да се освободим от нея?
Ще се опитам да дам отговори на тези въпроси, с пълното съзнание, че всъщност вие сте тези, които в крайна сметка решавате дали ще направите промяната в живота си, за да избегнете депресията или да се избавите от нея. Силата е във вас, само трябва да я насочите в правилната посока. И така, да започнем пътешествието в дълбините на човешката природа.
Живеем в свят в който най-честото и на пръв поглед безобидно заболяване е депресията. Често тя дори е неразпознаваема.
Чувствали ли сте нежелание да станете от леглото и да започнете деня си? Казвали ли сте си „Иска ми се да заспя и да не се събудя.” Плаче ли ви се без някаква конкретна причина? Избухвате ли при най-малкия проблем? Иска ли ви се да избягате от всичко и всички?
Това са малка част от въпросите, които очертават границите на депресията, която завладява нови и нови територии. ...