За мен спортът не е губене на време. За да сме здрави, жизнени, ние трябва да спортуваме постоянно.

         В последните няколко години е налице затлъстяване на тийнейджърите. Това се дължи на много неща. Една от причините е това, че децата не спортуват достатъчно. Вместо да спортуват, те предпочитат да седят пред компютрите си часове наред. Но дали това се отнася само за тийнейджърите? Не, разбира се! Възрастните, от прекалената си заетост, не спортуват или все отлагат.

          Отново се връщам на темата за тийнейджърите. Тези два часа, които имат седмично по физическо възпитание и спорт, едва ли са им достатъчни. Та през целия ден натрупваме толкова много излишни калории, мазнини. Ядем каквото намерим и над всичкото това не спортуваме! Човек трябва да спортува, за да е здрав! Затова лекарите ни  препоръчват да спортуваме ежедневно.

          Аз съм на мнение, че спортът е необходимост за човека. Една народна мисъл го потвърждава това, че човек трябва да спортува:

"Здрав дух в здраво тяло"!