Имам въпрос към svetlanal (Светлана Лажова)
Какво означава модерно? И как точно на пушач от 10-15г., който е опитвал какво ли не да спре, може да се обясни:"Спри, не е модерно"
хах! Интересна Сте ми!
Ани,може би е необходимо всеки да открие своя начин. В едно съм убедена, обаче, че волята няма място тук. Аз ги отказвам чрез сугестия. Формулата ми беше нещо такова "не пуша, става ми лошо от цигарите". Повтарях я сутрин като се събудя и вечер преди да заспя.Тогава мозъка изпада в медитативно състояние или т.нар.алфа-състояние.След около месец наистина започва да ми прилошава след запалване на първата цигара.Така ги спирах 2 пъти за по 2-3 години.Понеже ефекта не беше постоянен, реших да опитам с положително твърдение, а именно "изчиствам организма си от всички отрови". В резултат на това спрях да пуша и да пия алкохол и теглото ми се саморегулира. Това е моя начин.