С благодарност към blackjack12
I. Практика на бавното
Бавните сигнали стигат по-надълбоко в мозъка и предизвикват трайни промени. Същото е и с бавните движения. Затова истинската йога е бавна и спокойна, величествена и тиха. Тя стига неусетно до девата на всяко движение, на всяка субстанция.
Следователно всяко наше движение трябва да бъде незабележимо, тихо и смирено, защото е всъщност молитва към девата на съответната /адекватната/ същност, която изразява и оттам към Бога на Универсума.
Спокойствието е дълбочина! Дълбочината е спокойствие!
Следователно бавното извиква живот. То е молитва към божеството /девата/ на живото и иска да пробуди чрез него /нея/ живот в самото движение. То /движението/ трябва да е едно съвсем бавно и магично заклинание с мистичен оттенък, целящо да пробуди Бога на Универсума, чийто пулс е безкрайно забавен, като на дълбоко спящия, за да може Той да разреши пробуждането на живота. Това е голямата мъдрост на битието: Бог е най-бавният = спящият пулс в безкрая. ...