Понеделник сутринта - кафе. 
На молива с гумичката за мезе. 
На обед - сиренце, домат, 
с останал от неделята комат. 
Ракия може мъничко да пиеш, 
небцето просто да умиеш, 
че бактериите чакат да заспиш, 
нужно е да ги мориш. 
За вечеря правиш си омлет, 
и си наливаш нещичко със лед, 
ако имаш някви там ядки, 
с уискито вървят и сладки.

Вторник сутрин щом не си добре, 
освен кафето удари шкембе, 
може мъничко айрян, 
подуши шишенце амоняк със хрян. 
На обед вече кукуряк, 
удри три бири, кат юнак, 
става даже и на гладно, 
стига да не ти е хладно. 
Ако още имаш глад, 
изяж филия с мармалад, 
че вечерята ти веч пристига,
свари си канче мамалига, 
обели главица пресен лук, 
шепа орехи счупи със чук 
и забъркай си разядка, 
налей си водчица, но да е хладка, 
опъни крачетата, цигарка свийй, 
ако имаш някой там, да те разтрий.

Срядата е рибен ден. 
Кафенце, сетне в едричък чувен, 
мъничко дафинов лист, 
зехтинът гледай да е чист, 
морков, чушчица и сол, 
начупи и малко карфиол, 
и слагай сомчето да ври, 
внимавай да не прекипи. 
Това е ден без алкохол! 
В одеколонът знаеш има етанол. 
Смири се, може само бира, 
не е страшно и не се умира.

А четвъртък ей го вече дей, 
събудиш ли се сутринта, налей, 
след кафето в средна чашка ром, 
от срядата за обед имаш сом, 
а за закуска си свари овес, 
бил полезен против стрес. 
Вечеряй късно някаква салата, 
гледай да е шарена, богата, 
да има тук-таме маслинка, 
накъсай си коприва от градинка, 
че на човек му трябват витамини, 
не се живее само с аспирини. 

Четвъртък вечер време за текила. 
За петъка да имаш сила. 
Сол, лимонче, близваш и надигаш. 
До леглото гледай лесничко да стигаш, 
да няма стол, или кашон, 
а камо ли на пода тирбушон.
Но тренираният трудничко ще се омота, 
дори от десетина - двайсе шота.

И тъй наспал се в петък на закуска, 
поетът нужно е да се наплюска. 
Позволява му се даже блажно, 
и да е вегетарианец не е важно, 
важното е много да подложи, 
защото ще му се наложи. 
На обяд хапни въглехидрати. 
Бобец, макаронки със домати. 
Можеш да изпиеш чаша сок, 
но да е гроздов, за отскок, 
като отпиваш мляскай със уста, 
а лакетя го вдигай над глава. 

Докретахме до петък вечер. 
Ако не познаваш някой лекар, 
най- добре се запознай, 
че нищо в петък не се знай. 
Петък вечер е за пост,
и за някой достолепен тост. 
Гледайте да имате ракия, 
и някое бурканче със хамсия.
Пишман поетът пие до нощите, 
а за да не се съвсем вдървите, 
поемайте и повечко вода, 
с лимонче да е малко по- така..

Съботата е за сън! 
Ще бъдете, като отрязан пън. 
Ако случайно вечер се събудите, 
веднага виненките да прокудите, 
че те са лошичък сигнал, 
въртят се край пиян, или умрял.

И тъй дойде и време за неделя. 
Ако под ръка ви се намира леля, 
сутринта да ви приготви зелев сок, 
действа по- добре от ток. 
На обед, ако ви се дояде, 
нека ви свари яйце, морковче, картоф и мерудия, 
с резен диня във чиния. 
Вечерта е за усамотение. 
Напишете някакво стихотворение! 
Дори и нещо да ви се яде, 
не бива, вдъхновението ви ще спре.

И пак достигнахме до понеделник. 
Започва новият ви поетичен делник. 
Това е стриктната диета, 
на вегетарианеца, пишман поета.