Практика

Учение практическо на Лесничея ще изложа тук.

Енергия и сила, здраве се в Природата съдържа.

Въздух, вода, земя, Слънце - те са източници първи.

Дълбоко дишане с задържане помага да се праната от въздуха получи.

Пъти десетина Лесничея дълбоко диша.

И задържане без въздух - фаза включва той.

С Ваюмн - въздуха общува и ползва се така.

"Слава на Ваюмн" негласно произнася!

Водата-Вларол почита той особено.

Реките с Лиурна - име - може да се величаят.

Къпане или обливане-душ студен едно-и две по-често прави Лесничея.

На реката, на Водата - слава, слава, слава!

Обливането-къпането бодрост, спокойствие и вдъхновение ежедневно дават!

Гаранция за гърло здраво, за здраве телесно одухотворено гаранция това е!

На водата-на реката Слава и ура!

Земята - с камъни и пръст свещенна - трети фактор силен е за него!

Без колебание бос и гол до кръста тича скромно два-три пъти всеки ден!

На майката Земя слава произнася!

Енергия дава и ентропията гони Тя.

А Слънцето щом види сутрин първи път, Него той прославя.

"Ура, здвавей Хорс, Слъчице мило!"

Да се казва е излишно пак, че електо-магнетизъм и енергия получава човек всеки!

Слава на Хорс, и ура!

До съществата живи ред сега настава.

Почита и обича Лесничея: треви, бурени, храсти дървета!

Амулети от дървета най-различни носи-прави и раздава той.

На дърветатата - кедър, смърч, бор, бреза, дъб, ясен, бряст, още други - Слава!

Кучета, котки почита-наблюдава.

Учи се от тях, уважава ги - за човека магнетизъм земен носят те.

На Велес - богът техен - Слава!

На конете, мечки, вълци, елени, лъвове - слава.

И до хората дойдохме.

Да се поздравяват трябва те!

Особено когато с лице близо се намираш.

"Здравейте-добър ден и вечер хора мили."

Или по-малко мили, но пак братя са те наши.

Пътят на някой той пресича - "Добър ден!"

Да се пресичат пътеки-траектории хорски нежелателно все пак това е, но неизбежно е понякога.

Коли с фарове-светнати противоположни не обича много Лесничея.

Като тръгне някъде кола, две-три и още идват свещу мен - неблагоприятен знак това е.

Не влиза в "магазина" тоз в момента този Лесничея.

Има знаци за пътища затворени-отворени.

Разходките на Лесничея, те на знаците тези учат го!

И други два въпроса тук ще осветя-правила за него.

Когато има нужда някой от лев-два-три дава.

Ама на кого - на хора изпаднали-отпаднали.

От коловоза на живота са излезли те.

Казано по-общо,

Щом иска ти човек нещо, имаш го - дай му!

Това е правилото първо Лесничеево!

И ред сега е на правилото Второ.

Упражнение-йога хатха всяко действи е.

Караш колело, ходиш в дома, вършиш нещо, всяко действие Асана е!

И още да кажа друго.

От Велес на Лесничея талант-наклонност-навик даден е!

Бурен, трева стърчаща, пътеката засланяща щом види,

Или клонка пътеката му щом препречи,

Тревите, бурените скубе-къса с корени и без!

Клоните с уважение кърши-отстранява.

Пътеките си чисти - проходими прави Лесничеят!

И така - основното изказах и споделих тук за вас.

Ако нещо ти харесва читателю - прави и ти!

Човек природен, радостен - съмнение без - ще станеш!

(Упражнения физически извършва всеки ден минути 10-20 поне.

Фитнес на дена четири с упражнението основно - лежанка.

Полезно за сърцето!

Не казах нещо - важно и основно.

Не закусва Лесничея никога.

Обядвам през ден.

А на дена десет без обяд - три подред.

Десет дневен ритъм!)

За храненето препоръка скромна.

За тяло здраво, закалено и дух бодър.

Не закусвай, не обядвай ти през ден.

Ил през два!

Ура

Лесничея