Стрес. Виждаме го, чуваме го, усещаме го, дори можем да го вдишаме. Напада ни неочаквано, като някой вирус и ни поваля, без да можем да помръднем. Няма начин да избягаме от него – той е навсякъде около нас - във всичко. Рее се свободно из въздуха и сграбчва жертвите си в „мъртва хватка”, без да успеят да реагират. Защо това е така?! Защо толкова много ни е страх от него, от последиците му, от неговото влияние върху нас?! Много хора могат да дадат различни отговори на тези въпроси – от научно обосновани, до предположения и фантасмагории. Истината обаче е, че той влияе върху нас, върху всеки един, и няма изключения.
Интернет пространството е изпълнено с различни публикации, статии и изказвания относно темата за влиянието на стреса. Много лекари и психолози правят коментари и изследвания по този въпрос. Написани са книги със съвети как да се справим с влиянието му, често виждаме и здравни предавания, да коментират и дават съвети как да го преодолеем. Схващанията и мненията по този въпрос ...